Siete razones para beber aloe vera

Siete razones para beber aloe vera
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Las propiedades naturales del aloe vera son vox pópuli pero hoy queremos ir más allá de los usos típicos, como la hidratación de la piel o la cicatrización de heridas. Y para ello te enumeramos siete de las razones por las que tu cuerpo agradecerá que lo bebas diariamente.

Ayuda a la digestión

Una de sus principales cualidades es que la ingesta cotidiana de aloe facilita una digestión saludable. Regulariza la función intestinal, incrementa la absorción de nutrientes y contribuye al equilibrio óptimo de nuestra flora intestinal. Por ello es idóneo para contrarrestar la acidez y otros malestares.

Rico en minerales y vitaminas

Por otro lado, ayuda a aportar la dosis diaria de minerales que necesita nuestro cuerpo, como el calcio, el sodio o el hierro, y también de vitaminas, ya que contiene una gran variedad (Vitamina A, el grupo B, C y Ácido Fólico, además de trazas de vitamina B12). Todo un cóctel antioxidante.

Mejora del sistema inmune

Esta planta además goza de una enorme cantidad de polisacáridos de cadena larga que ayudan al cuerpo a defenderse del ataque de bacterias, por lo que ayuda al sistema inmune.

Dientes sanos

También se aprovechan sus propiedades antisépticas y antifúngicas para la salud e higiene bucal. Ayuda en afecciones bucales como las encías sensibles, la gingivitis o la periodontitis.

Hidrata desde dentro

Igual que actúa sobre la piel, suavizando y cicatrizando, al ser ingerido, el aloe hidrata desde el interior.

Rico en aminoácidos

Entre sus componentes, el aloe posee 20 aminoácidos de los 21 que el cuerpo humano requiere.

Cuida de nuestro cuerpo

Por último, ayuda a combatir y evitar la inflamación y contribuye a la movilidad de músculos y articulaciones.

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